LA PALABRAS SON MUY PODEROSAS

Debemos eligen como expresamos nuestros pensamientos, ellos determinará cómo estos pensamientos serán percibidos. Es necesario recordar todas las formas de pensamiento, todos los sentimientos, palabras habladas, palabras escritas y todas las acciones que porten  energía nosotros somos responsables por la energía que emitimos. Es una buena razón para  dar un paso adelante en cada interacción donde la comunicación es aparentemente con la más pura intención y demostración de amor.

Demostrar que tenemos  habilidad para establecer a través de la conversación nuestra habilidad nuestro propio nivel de evolución a través del poder de nuestras palabras. Cada palabra que pensamos, escribimos o hablamos es activa y muy viva. Cada palabra que aportamos tiene poder extremo y tenemos que aprender a usar este poder. Cuando nosotros estemos en comunicación con “otra alma”, seremos capaces de reconocer si la otra persona está siguiendo caminos similares al nuestro, aprenderemos algunos de sus valores y creencias; hay mucho que aprender de otro sólo a partir de unas pocas palabras expresadas.

La necesidad de aprender a controlar el hablar,  es una tarea que aprende cada persona, que camina por el camino espiritual. Cuando elegimos expresarnos a través de palabras positivas sanadoras estamos  proyectando  un ambiente amoroso donde todos podemos beneficiarnos  y aprender. El Amor es la respuesta a todas las cosas, está dentro de todas las cosas,  este amor con el que cada uno de nosotros  es bendecido desde su nacimiento en esta vida. Con las bendiciones que se nos  ha dado, es apropiado corresponder a todo con bondad en palabras bien expresadas que sean ricas en amor y compasión.

Cada vez que elegimos  palabras enriquecedoras, sanadoras y amorosas nos  fortalecemos  en  armonía con el Universo. Siempre luchen por agregar más Luz y Amor a la energía que los rodea a través del uso inteligente de sus palabras, las cuales son regalos para hacer uso amoroso de ellas. Es natural cruzarse a lo largo de nuestro  viaje con aquellos que sostienen sistemas de creencias diferentes. Cada persona que encuentran, tiene algo relevante que ofrecer. Incluso si lo que ellos siguen y sienten no coincide con lo que nosotros  pensamos. Si podemos  recordar,  que el  habla sostiene la Luz Infinita y el Amor, entonces esto nos  alentará siempre a demostrar que la Luz,  está dentro de cada uno de nosotros.   

LO QUE UN ABRAZO PUEDE EXPRESAR!!!

SEGURIDAD: No importa cual sea nuestra edad ni nuestra posición en la vida, todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos, actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales pierden su placer.

PROTECCIÓN: El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos, quienes dependen del amor de quien lo rodean.

CONFIANZA: La confianza la obtenemos de la sensación de seguridad y protección que recibimos. La confianza nos puede hacer avanzar, cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar, con entusiasmo en desafío de la vida.

FORTALEZA: Quizás pensemos que la fortaleza es una energía desarrollada, gracias a la decisión de un individuo, pero siempre podemos transmitir nuestra fuerza interior, convirtiéndola en un don para el prójimo, para confirmar y alimentar la energía ajena. Cuando deseamos transferir nuestra energía con un abrazo, aumentamos nuestras propias fuerzas.

CURACIÓN: Nuestra fortaleza se convierte en una poderosa fuerza curativa, cuando la transmitimos, por medio del contacto físico. El contacto y el abrazo, imparten una energía vital, capaz de curar o aliviar enfermedades y dolencias.

AUTOVALORACIÓN: El reconocimiento de que valemos, es la base de toda satisfacción y todo éxito en nuestra vida. Mediante el abrazo, podemos transmitir el mensaje de que reconocemos el valor y la excelencia de cada individuo.

PERTENENCIA: Nuestra autovaloración aumenta, cuando tenemos la sensación de pertenecer a un grupo, primero a la familia, luego a un grupo de amistades.

APRECIO: Con un abrazo comunicamos aprecio y agradecimiento, por la variedad de abundancia de la vida.
FELICIDAD: Cuando vivimos bajo un arco iris de buenos sentimientos (asombro, humor, entusiasmo, satisfacción, etc) el corazón se nos desborda de regocijo, tanto, que se nos hace difícil no compartirlo

CELEBRACIÓN. Una celebración, requiere reunirse con otros, para compartir un acontecimiento inolvidable. En estos momentos, un abrazo significa “estoy alegre de que estés compartiendo conmigo”. El idioma de los abrazos, nos ayuda a hablar con el corazón y nos ayuda a ver nuestro verdadero yo.  

REVOLUCIONA TU ALMA....

Nadie es dueño de tu felicidad por eso no entregues tu alegría, tu paz, tu vida en las manos de nadie, absolutamente a nadie. Somos libres, no pertenecemos a nadie y no podemos querer ser dueños de los deseos, de la voluntad o de los sueños de quien quiera que sea. La razón de tu vida eres tú mismo. Tu paz interior es tu meta en la vida. Cuando sientas un vacío en el alma, cuando acredites que aun te esta faltando algo, aún teniéndolo todo, guarda tus pensamientos para tus deseos mas íntimos y busca la divinidad que existe en tí!

¡Deja de pensar mal de ti mismo y sé tu mejor amigo siempre!. Sonreír significa aprobar, aceptar o facilitar. Entonces habrá una sonrisa para aprobar el mundo que quiere ofrecerte lo mejor!. Con una sonrisa en el rostro las personas tendrán las mejores impresiones de tí, y tú estarás afirmando para ti mismo que estás “próximo” para ser feliz… Trabaja, trabaja mucho a tu favor. Deja de esperar la felicidad sin esfuerzos. Deja de exigir de las personas aquello que ni para tí has conseguido aún. Criticar menos, trabajar más. Y no te olvides nunca de agradecer. 

 Agradece todo lo que está en tu vida cada momento, inclusive el dolor. Nuestra comprensión del universo aún es muy pequeña para juzgar lo que quiere que sea nuestra vida. La grandeza no consiste en recibir honores, más en merecerlos!. No coloques el objetivo demasiado lejos de tus manos. Si te preocupas, busca en tu interior esta la respuesta para calmarte; tú reflejas lo que piensas.!              

LLORAR LIBERA EMOCIONES NEGATIVAS

Cuando lloramos, en la mayoría de los casos, encontramos como primera reacción el intento, por parte de nuestro entorno, de aplacar nuestro llanto. Son típicas expresiones como. No llores, Se te ve muy feo cuando lloras, Él/ella no merece tus lágrimas, El llorar no va a solucionar tus problemas, etc.
Si bien estas expresiones buscan el consuelo en nosotros, ejercen el efecto contrario, dado que nos sentimos frustrados al no ser comprendidos. Culturalmente LLORAR se ha asociado a DEBILIDAD, por ello muchas personas intentan reprimir el llanto, sobretodo públicamente. Esto emocionalmente es una bomba de relojería. Tanto las emociones positivas como las negativas han de ser expresadas logrando así un compendio emocional equilibrado.

Dejando atrás los tabúes, “llorar es beneficioso para la salud." Se produce una liberación de adrenalina, hormona segregada en situaciones de estrés, y noradrenalina, hormona que actúa como neurotransmisor que contrarresta el efecto de la adrenalina. El efecto de ambas hormonas produce en el organismo una sensación de DESAHOGO y TRANQUILIDAD, el cuerpo se relaja y en muchas ocasiones la persona se queda dormida después de un episodio de llanto. Por ello, el dejar liberar todas estas emociones negativas que nos sobrepasan en determinados momentos de nuestra vida, ayuda al bienestar posterior y se convierte en un aprendizaje propio sobre como gestionarnos emocionalmente.

Tan beneficioso es REIRSE como lo es LLORAR, puesto que ambos son estados emocionales innatos en el ser humano que lo ayudan a liberar emociones tanto positivas en el caso de la risa, como negativas en el del llanto. Las dos formas de expresión de sentimientos son necesarias para que la persona gestione correctamente su estado de ánimo. De la misma manera que el fijarse en tan sólo una de ellas, como el hecho de estar todo el día riendo reprimiendo el llanto, o todo el día llorando reprimiendo la risa, suponen un malestar emocional difícil de controlar. Por tanto, que no nos de miedo el expresar como nos sentimos, primero nos ayudará a sentirnos mejor y segundo ayudará a que las personas que nos rodean y nos quieren entiendan cuál es nuestro estado de ánimo y puedan actuar en consecuencia siempre respetando que para nosotros es necesario estas formas de expresión.                                  

RECONOCER LOS ERRORES

 Es normal cometer errores, todo el mundo los comete. Aun así, tendemos a intentar taparlos, ocultarlos y negarlos…Cuando ocultamos nuestros errores creamos cadenas que nos aprisionan. Si somos capaces de aceptar nuestros propios errores, seremos más libres y más admirables. Una mujer admirable no oculta sus errores: los asume como propios y aprende de ellos.  Los errores no son motivo de orgullo, pero tampoco de vergüenza. 

Hay errores que son más grandes, más amargos, más tristes, más dolorosos que otros, pero negarles no debe ser la opción. La salida fácil no siempre es la adecuada y debemos asumir las consecuencias de nuestros actos, pues nadie está exento de dar pasos en falso, todas las personas en algún momento de sus vidas han cometido un error. Reconocer los errores nos llena de tranquilidad. No es que debamos andar por el mundo promulgando las veces en que nos hemos equivocado.

                              

Pero cuando escondemos lo que hicimos mal nos negamos toda oportunidad de cambio: ¿para qué mejorar si actuamos como si aquel episodio jamás hubiese existido?  Si reconocemos nuestras faltas, nos habremos quitado un inmenso peso de nuestras espaldas: el peso del silencio y del orgullo.