CUANDO ME AMÉ DE VERDAD

Cuando me Amé de verdad, comprendí que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, en el momento exacto. Entonces, me relajé... Hoy sé que eso tiene nombre... AUTOESTIMA

Cuando me Amé de verdad, me di cuenta que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de ser una señal de que voy en contra de mis verdades... Hoy sé que eso es... AUTENTICIDAD

Cuando me Amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuese distinta y comencé a ver que todo lo que sucede contribuye a mi crecimiento... Hoy a eso le llamo... MADUREZ

Cuando me Amé de verdad, comencé a entender cómo es de ofensivo forzar a alguna situación a alguien sólo para realizar mis deseos aún sabiendo que no es el momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo... Hoy sé que el nombre a esto es... RESPETO

Cuando me Amé de verdad, comencé a despojarme de todo lo que no fuera saludable, personas, tareas, todo y cualquier cosa que me desanimara. En principio, mi razón me llamó la atención acerca de esa actitud de egoísmo... Hoy sé que se llama... AMOR PROPIO

Cuando me Amé de verdad, dejé de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes planes. Abandoné proyectos a muy largo plazo. Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta cuando quiero y a mi propio ritmo... Hoy sé que eso es... SIMPLICIDAD

Cuando me Amé de verdad, desistí de querer siempre tener la razón y con eso cometí menos errores. Hoy descubrí la... HUMILDAD
Cuando me Amé de verdad, dejé de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora me mantengo en el presente que es donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo un día a la vez... Eso es... PLENITUD
Cuando me Amé de verdad, entendí que mi mente puede perturbarme y decepcionarme, pero cuando la coloco al servicio del corazón se torna una enorme y valiosa aliada... Todo eso es... SABER VIVIR
Charles Chaplin                                    

CUANTOS YOES RESPONDE POR MI?

Creemos que tenemos una individualidad, y que como tal podemos tomar decisiones, porque eso es lo que “Yo quiero” y esa decisión es la que me interesa, me sirve etc, etc… “yo soy el que decido” .

Pero la verdad no tenemos ninguna individualidad y quien responde por mi y toma decisiones, así sean grandes o muy pequeñas son los personajes que me habitan y se han formado a través de nuestra vida, por influencias del medio ambiente en que nacimos, de la educación de nuestro padres, profesores y adultos que nos rodearon, los cuales nos trasmitieron, conductas, ideas, formas de pensar, hábitos, gustos y disgustos y demás adornos. Todo esto ha formado lo que es nuestra personalidad, lo que hace parte de la persona en este momento y como podrán ver, si todo esto nos fue transmitido desde la infancia, entonces quien es el que decide en mi?

  Qué pensamiento, deseo, conductas y todo lo que me conforma en relación a esto, ha salido de mi, que me pertenece? No somos uno, somos muchos que cambian permanentemente en nosotros. Si nos observamos, podemos ver por ejemplo, que cualquier cosa que desee en este momento puede cambiar de un momento a otro y ser diferente, totalmente contraria al deseo inicial, y luego volver a cambiar y así seguirá hasta que me doy cuenta de esto.  Otro aspecto que nos da la creencia de unidad es nuestro cuerpo físico y también nuestro nombre. Al tener siempre las mismas sensaciones físicas, al oírnos llamar por el mismo nombre y al tener los mismos pensamientos, conductas, hábitos y demás aspectos que forman mi personalidad, nos hace imaginar que siempre somos los mismos, que somos una unidad y que como tal pensamos, actuamos, amamos etc.

      

 En realidad en estas circunstancias, no puede existir una unidad ni un YO permanente. Porque como hemos sido adiestrados, cada pensamiento, cada deseo no hacen parte de mi esencia, de mí, sino que han sido sembrados por otros. Esto hace que cada “yo quiero”, me lleve a preguntarme Quién es el que quiere en este momento? El yo de turno o quién? Esta es una realidad y muchas veces nos encontramos haciendo cosas que no queremos hacer, que algo interiormente nos dice que no lo hagamos y que sin embargo es superior a nosotros y la hacemos. Los yoes de turno son los que deciden por mí, YO no decido, porque no existo, no sé todavía quien Soy Yo.                         

HOY...

No existe un día mas hermoso que el día de hoy. La suma de muchísimos ayeres, forma mi pasado. Mi pasado se compone de recuerdos alegres, tristes... Algunos están fotografiados y ahora son cartulinas donde me veo pequeño, donde mis padres siguen siendo recién casados, donde mi ciudad parece otra.

El día de ayer pudo haber sido un hermoso día... pero no puedo avanzar mirando constantemente hacia atrás, corro el riesgo de no ver los rostros de los que marchan a mi lado. Puede ser que el día de mañana amanezca aún más hermoso... pero no puedo avanzar mirando solo el horizonte, corro el riesgo de no ver el paisaje que se abre a mi alrededor.  Por eso, yo prefiero el día de hoy.

                          

Me gusta pisarlo con fuerza, gozar su sol o estremecerme con su frío, sentir como cada instante dice: presente!!   Sé que es muy breve, que pronto pasará, que no voy a poder modificarlo luego, ni pasarlo en limpio Como tampoco puedo planificar demasiado el día de mañana: es un lugar que todavía no existe.   Ayer fui.  Mañana, seré. Hoy, SOY.                        

LOS COMIENZOS DE LA DANZA DEL VIENTRE.

La Danza Oriental es una de las danzas más antiguas del mundo, que combina elementos de diferentes países del Medio Oriente y Norte de África, aunque sus orígenes precisos son inciertos.

En los paises arabes esta danza se conoce como RAKS SHARKI que significa literalmente Danza Oriental. El nombre Danza del vientre se empieza a utilizar en el siglo XIX por los europeos que viajarona los paices exoticos en busca de nuevas culturas, costumbres y paisajes. Estos viajeros apodaron este termino por los mivimientos de vientre y cadera que no existian en las danzas europeas.

Tenemos que distinguir entre el Raks Sharki (Danza Oriental) y el Raks Baladi (Danza del Pueblo). El raks báladi es una danza más elemental, prácticamente sin desplazamientos y con movimientos de cadera predominantes. El raks sharki es más refinado y rico. Incluye movimientos del folklore egipcio, la danza clásica y la danza contemporánea, con grandes desplazamientos, vueltas y movimientos para todas las partes del cuerpo, aunque los de cadera son también los más importantes.

                                                                                     

En algunos pueblos de la antiguedad se pensaba que la fertilidad humana estaba directamente relacionada con la tierra. A las mujeres, que eran las que creaban nuevas vidas, se las atribuiaa poderes mágicos. Por ejemplo:  En la Anatolya Central y mediterránea (Turquía), hace miles de años, las mujeres tenían danzas rituales en honor a estos poderes mágicos (ceremonias relacionadas con la fertilidad). Los hombre estaban excluidos de estos ritos.                                                       

En la antigua Grecia y Roma se realizaban diferentes danzas de la fertilidad basadas en la rotación de las caderas y vientre. Algunas de ellas se realizaban en honor a las diosas. Muchas de estas divinidades provenían del este, en particular de Siria y Turquía. En Chipre, lugar de nacimiento de Afrodita, la diosa Griega del amor y la fertilidad, las mujeres realizaban danzas rituales eróticas acompañadas de cantos y percusión mediante las cuales se ponían en trance. Esto les permitía entrar en contacto con la diosa y que ésta les pasase su poder. Asimismo, estos ritos o similares tuvieron lugar en Mesopotamia, fenicia, Egipto, Arabia y la India.

                                                               En estas ceremonias participaban gran número de mujeres. En ellas se bailaba, se cantaba e incluso en algunas las mujeres se ofrecían a los hombres en honor a la diosa. El propósito de estas ceremonias era traer el poder de la diosa a la tierra y favorecer la fertilidad esta.                  

ALUMBRAR EL CAMINO DE LUZ…

Había una vez, hace cientos de años, en una ciudad de Oriente, un hombre que una noche caminaba por las oscuras calles llevando una lámpara de aceite encendida. La ciudad era muy oscura en las noches sin luna como aquella. En determinado momento, se encuentra con un amigo. El amigo lo mira y de pronto lo reconoce. Se da cuenta de que es Guno, el ciego del pueblo. Entonces, le dice:  ¿Qué haces Guno, tú ciego, con una lámpara en la mano? Si tú no ves. Entonces, el ciego le responde:

Yo no llevo la lámpara para ver mi camino. Yo conozco la oscuridad de las calles de memoria. Llevo la luz... para que otros encuentren su camino, cuando me vean a mi. No solo es importante... la luz que me sirve a mí, sino también la que yo uso, para que otros puedan también, servirse de ella. Cada uno de nosotros... puede alumbrar el camino para uno y para que sea visto por otros, aunque uno aparentemente no lo necesite.  ¡Qué hermoso sería, sí todos ilumináramos los caminos de los demás! Sin fijarnos si lo necesitan o no. Llevar  luz y no-oscuridad.

Si toda la gente encendiera solo una luz, el mundo entero estaría iluminado y brillaría día a día, con mayor intensidad. Tenemos en el alma, el motor que enciende cualquier lámpara...

La energía que permite iluminar, en vez de oscurecer y está en nosotros saber usarla. Haz la parte que te corresponde y el Universo  hará el resto. El que alguien toque mi vida es un privilegio. Tocar la vida de alguien es un honor. Pero el ayudar a que otros toquen sus propias vidas, es un placer indescriptible!